Examine Este Informe sobre pausas activas lúdicas
Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna alrededor de Delante y hacia atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Sin levantarte de la silla: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y En seguida noto alivioReciba telediario de Portafolio desde Google News gu